[질문] 밀가루 음식 먹으면 소화가 더디네요.

안레몬

밀가루 자체가 소화에 좀 시간이 걸리는경우는 맞지만 지속적으로 소화 불량이 있다면 위내시경 받아보세요. 2년주기로 받아보는게 좋아서 언제 받았는지 시기 찾아보고 한번 검사하기를 바랍니다

릴리윤

밀가루 음식이 위 점막을 자극하고 소화도 느리게 하긴 합니다.
체질적으로 밀가루 음식이 더 안 맞는 분들도 있더라구요.
수면 내시경하면 잠깐 주무시면 끝나니.. 내시경 검사로 위 건강 체크해보시면 좋겠어요.

김민정

밀가루 음식이 소화불량 이군요
증상 심하면 진료 받으세요

케이스

저도 그렇게 변하더라구요. 위내시경 받아보면 항상 나오던 위염이 나왔는데 확실히 어느순간 의사분이 밀가루와 커피를 줄이는게 좋을 것 같다는 안내도 받았습니다. 내시경을 받아보시는게 좋을 듯 하구요. 식습관을 좀 바꾸시는 것도 좋습니다. 밀가루 너무 맛있지만 몸이 점점 못받아 들이더라구요.

숲과 나무

lemon송님 반갑습니다 ^^
밀가루 소화불량은 주로 글루텐 때문이라고 합니다.
해결책은 밀가루 섭취 줄이기
천연 소화제인 무 배 식혜 대추 섭취 
잘 씹어 먹기 등이 좋다고 합니다.
신경 쓰이면 병원 진료도 괜찮을듯요~

밀가루는 당연히 소화가 잘 안되는 음식이기 때문에 소화 속도가 더딜 수 밖에 없죠. 밀가루 섭취를 줄이셔야겠네요.

밀가루는 소화가 잘안되는 음식중에 하나여서 되도록이면 멀리하라고하더라구요ㅜ

저도 나이드니 소화가 잘 안되더라구요
되도록 피하시고 혹시 모르니 검사는 받아보시는게 좋을것같네요

슬프게도 나이가 들면 소화력이 떨어진다고 하네요. 30대 부터 떨어진다고 합니다. 

밀가루 음식 소화가 안되는 이유는 
글루텐 민감성, 정제탄수 위주라 위 배출이 지연됨으로 인해 
소화가 떨어진다고 합니다 
그리고 나이가 들면서 소화력도 약해지고, 위산 소화효소가 부족하기 때문이에요 
밀가루 양을 줄이며 쌀이나 고구마로 대체해주시는게 좋고 
먹을 땐 천천히 씹으셔야되고 단백질 먼저 드세요 
식후에 바로 누우면 역류성 식도염이 올 수 있으니 조심하시고요 

밀가루 음식이 소화가 잘 안되는 편인거 같아요 
나이들면 소화 효소도 줄어들어서 더 그런거 같아요 
밀가루 음식은 소량씩 드시거나 소화가 잘 되는 유산균이나 소화효소랑 같이 드셔보세요 
내시경검사 겁나긴 하지만 필요하실 경우 받고 나면 마음이 좀 편해질거 같아요

밀가루로 만든 빵이나 국수 라면 등의 면요리는 맛은 있는데 소화는 잘 안되는거 같습니다 
빨리 먹거나 다른거 먹지 않고 빵이나 면으면 더부룩하기도 합니다 
밀가루의 글루텐을 소화시키기 어려운 경우 더 그럴수 있으니 다른 음식을 드시고 밀가루음식을 천천히 드시고 소화효소도 드셔보시면 괜찮을수도 있습니다