얌이얌이
위고비는 식욕을 줄여주는 효과가 있다고 하더라구요 그래서 보통 먹는 양이 준다고 하던데....식단은 같이 병행해도 좋고 중요한건 위고비가 끝난 후에 관리가 가장 중요하다고 들었습니다~~~
보통 다이어트 기간에는 식단 관리를 하는 편인데요.
샐러드나 닭가슴살 고구마.. 이런 건강한 식단으로요.
위고비나 마운자로 주사 맞을때에도 이런 식단에 신경을 따로 써야 하나요?
아니면 일반식을 그냥 해도 상관 없는건가요...?
주사 맞을때 어떤 부분에 신경써야 하는지 궁금합니다~
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댓글 3
- 꼬영이
식단하는게 더 효과적이겠죠. 고단백 저지방 위주로 채소를 충분히 섭취하고 한번에 많이 먹기보단 소량씩 나눠먹어야 메스꺼움등 위장 부작용을 줄일수 있어요.
- ssul0115
식단이나 운동을 같이 병행하는게 효과는 더 좋을 것 같아요 다이어트 잘하시길 바랍니다
