안레몬필수 영양제 잘 챙겨드시네요. 저는 락토핏 유산균, 비타민C 비타민D 오메가3 먹고 있어요. 영양제 많이 먹으면 간에 무리 온다고 적당히 먹는게 좋다고 해서 꼭 필요한것만 먹고 있어요. 콜라겐도 섭취했는데 피부에 크게 효과 없다고 해서 먹던거 다 소진하고 이제는 안 먹으려구요.
