健康 / 健身
| 數位 | 標題 | 作家 | ||||
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1.3K | 1 | 1 | ||||
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32K | 1 | 0 | ||||
850 | 1 | 0 | ||||
830 | 3 | 1 | ||||
366605 爬樓梯練習26 0 0 | 26 | 0 | 0 | |||
366603 週二最後一步30 0 0 4 評論 | 30 | 0 | 0 | |||
366601 健康步行運動^^26 0 0 6 評論 | 26 | 0 | 0 | |||
366586 三月最後一次散步29 0 0 10 評論 | 29 | 0 | 0 | |||
366539 午餐居家運動 2️⃣32 0 0 4 評論 | 32 | 0 | 0 | |||
366538 午餐居家運動 1️⃣33 0 0 3 評論 | 33 | 0 | 0 | |||
366533 蘋果臀32 0 0 3 評論 | 32 | 0 | 0 | |||
366525 深蹲40 0 0 4 評論 | 40 | 0 | 0 | |||
366516 6000步34 1 0 3 評論 | 34 | 1 | 0 | |||
366515 斯利姆帕爾24 0 0 2 評論 | 24 | 0 | 0 | |||
366498 以Tabata訓練結束晨練38 0 0 2 評論 | 38 | 0 | 0 | |||
366496 晨間散步27 0 0 5 評論 | 27 | 0 | 0 | |||
366494 晨間拉伸31 0 0 2 評論 | 31 | 0 | 0 | |||
366492 空腹喝水和益生菌28 0 0 2 評論 | 28 | 0 | 0 | |||
366415 晨間拉伸33 0 0 7 評論 | 33 | 0 | 0 | |||
366400 週二上午步行10000步25 0 0 6 評論 | 25 | 0 | 0 | |||
366359 深度睡眠伸展25 0 0 2 評論 | 25 | 0 | 0 | |||
366327 伸展26 0 0 3 評論 | 26 | 0 | 0 | |||
366325 現金家庭培訓28 0 0 4 評論 | 28 | 0 | 0 | |||
366323 10,000步30 0 0 2 評論 | 30 | 0 | 0 |
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