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健康 / 健身

以Tabata訓練結束晨練

2026.03.31 10:54
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以Tabata訓練結束晨練

 

走了10000步之後

透過Tabata訓練放鬆緊繃的肌肉

我完成了晨間運動。

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評論 2
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    행복이 오네요🙏💕💕🎶🎶
    오늘도 타바타로. 운동하시느라 수고하셨습니다 편안한 화요일 하루 보내시길 바래요
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    담율로
    타바타로 오전운동 마무리 잘하셨어요 오늘도 힘내보아용