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寫醫院評論，所有參與者可獲得 5,000 印尼盾💰 | 第 23 屆醫院評論大賽

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全新第46輪問答之王🩵 提問有關美容手術/整形手術的問題，贏取獎勵🔍

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全新第33輪紀錄之王💚 | 分享你的美容/整形經歷，贏取30,000第納爾！ ✍🏻

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獎勵更加豐厚🔥🎁 | 全新改版的77級系統現已開放！ 💛

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回答健康問題，贏取100%好評💌 | 第46屆答案之王🤍

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早晨散步和挑戰獎勵

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晨間拉伸

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禁食水和益生菌

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天氣很好，陽光明媚，所以即使冷也沒關係~~~。

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聖誕節也要運動 💪

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12月24日星期三 10,000步步行

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成功完成第8天的10000步步行挑戰~~💪

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完成了10000步

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週三步行鍛煉

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週三散步

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行人徒步路線

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深度睡眠伸展

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週三步行運動^^

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高麗菜汁

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晚間家庭訓練

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週三的最後步驟

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步行10000步

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練習完成

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從黎明開始就一直在下雨。

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Manbo~~ 松針毯？ ？哈哈

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