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Responde preguntas sobre salud y gana al 100%💌 | 45.º Rey de las Respuestas🤍 (🚨 ¡Los requisitos para enviar el formulario de Google han cambiado a partir de la ronda 43!)

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¡Las recompensas son aún más grandes! 🎁 | ¡El sistema de nivel 76, completamente renovado, ya está disponible! 💛

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Escribe una reseña del hospital y todos los participantes recibirán 5000 dólares 💰 | 22.º Rey de las Reseñas de Hospitales

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¡Comparte tus experiencias relacionadas con la salud y gana 30.000 wones! ✍🏻 | Ronda 32 Record King 💚

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Haz preguntas sobre salud/medicina/procedimientos y recibe recompensas 🔍 | 45.ª ronda del Rey de las Preguntas 🩵

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El paso de hoy

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Entrenamiento para el almuerzo en casa

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Termina tu entrenamiento matutino con Tabata

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Estiramiento matutino

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Agua en ayunas y probióticos

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Paseo del sábado por la mañana

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12/5 Viernes Caminata de 10,000 pasos

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Caminar 10.000 pasos

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Paseo del viernes

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Caminata de viernes

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Estiramiento para dormir profundamente

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jugo de repollo

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Entrenamiento en casa por la tarde

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Últimos pasos el viernes

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Paseo del viernes

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Entrenamiento para el almuerzo en casa

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La proteína

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Correr

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Termina tu entrenamiento matutino con Tabata

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Paseo matutino

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