😊☕ デカフェ〜！本当に良いことだけなのかな〜？ ☕😊

仲の良い後輩の一人がコーヒーを飲むと眠れないと言っている...

コーヒーを飲みたいときは、デカフェだけを飲みます。

しかし、デカフェだからといって必ずしも良いわけではないので、注意しなければなりません。

まず、デカフェといっても、100%カフェインが含まれていないわけではないそうです。

私たちの国の基準では、「デカフェイン」製品はカフェイン含有量を90%以上除去した製品だそうです。

だから、完全にカフェインの入っていない製品ではないということですね。

カフェインに敏感な方は、10％の含有量でも十分な覚醒効果などが得られるからです...

二つ目は、デカフェインがコレステロール値を上げることもあるそうです。

デカフェコーヒーは主にロブスタ種を使用しています。

この品種はデカフェ分離過程でコーヒー本来の香りを保つことができるそうです。

しかし、ロブスタ種は他の豆と比べて脂肪含有量が高いそうです。

デカフェが必ずしも良いわけではないので、よく選んで飲んでくださいね^^