애플
철분 아주 중요하죠 쉽게 구할수 있으니 먹기 편하네요 감사해요
如果我們體內缺乏鐵質，即使稍微活動也容易感到疲倦、呼吸急促，臉色也會變得蒼白，可能會出現貧血的症狀哦~
「鐵」不僅豐富於肉類，也在植物性食品中大量存在。讓我們來了解一下富含鐵的植物性食品吧！^^
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評論 3
- 아침햇살77
브로콜리 만병 통치약이군요.. 열심히 잡숩시다..
- 냥이키우기
다 건강에 좋은 식품들이네요 정보 감사합니다 잘보고갑니다