logo

健康 / 运动

7/15（星期一）富含铁的五种植物性食品！！

2024.07.15 10:38
vérifier ferraille

如果我们体内缺乏铁元素，即使稍微活动一下也会容易感到疲惫、气喘吁吁，脸色也会变得苍白等贫血症状出现。

铁元素不仅丰富于肉类，也丰富于植物性食品。让我们了解一下富含铁元素的植物性食品吧！^^

7/15（星期一）富含铁的五种植物性食品！！7/15（星期一）富含铁的五种植物性食品！！7/15（星期一）富含铁的五种植物性食品！！7/15（星期一）富含铁的五种植物性食品！！7/15（星期一）富含铁的五种植物性食品！！

1
0
commentaire 3
  • image de profil
    애플
    철분 아주 중요하죠
쉽게 구할수 있으니 먹기 편하네요
감사해요 
  • image de profil
    아침햇살77
    브로콜리 만병 통치약이군요..
열심히 잡숩시다..
  • image de profil
    냥이키우기
    다 건강에 좋은 식품들이네요
정보 감사합니다 잘보고갑니다