早上之後，大腿泡沫滾輪

昨天晚上沒好好放鬆一下

大腿前後拉扯感

從今天早上起，決心放鬆肌肉吧

如果覺得困，就得吞下一瓶愛莎比醋。

我昨天睡得很晚，覺得可能會睡不著😪