Setelah pagi, foam roller paha

Kemarin malam aku tidak melepaskannya dengan baik

Paha terasa tertarik ke depan dan ke belakang

Mulai pagi ini, mari kita berusaha keras untuk melepaskan ketegangan otot.

Kalau merasa mengantuk, saya harus menelan satu sendok cuka apel.

Saya tidur larut tadi malam jadi sepertinya saya akan merasa mengantuk 😪