카시오페아1015
계단오르기 운동 수고하셨어요 응원합니다
爬樓梯能有效提升心肺耐力、增強肌肉力量和減少體脂肪。我打算堅持爬樓梯。
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評論 4
- 담율로
하체근육 키우기 좋은 계단오르기 수고하셨습니다 오늘도 푹쉬세요
- 건빵맛과자
계단오르기 수고하셨습니다 효과가 뛰어나니 저도 열심히 하려고 합니다
- 쩡♡
계단 오르기 수고하셨어요 편안한 시간 되세요