똘망천사
계단오르기 하셨네요 계단운동이 참좋은 이유근력을키워주는 운동 잘하셨네요 ~~
爬樓梯能有效提升心肺耐力、增強肌肉力量和減少體脂肪。我打算堅持爬樓梯。
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評論 4
- 우블리에
예쁜 다리라인을 만들어 주는 계단 오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네용
- 담율로
계단오르기 인증하셨네요 수고하셨습니다
- 냥이키우기
하체 근력 강화에 최고입니다 효율적인 운동법을 잘 선택하셨죠