다다
점심홈트 기초코어운동 꾸준히 이어하시네요수고하셨습니다
午休時在家做了6分鐘的基礎核心肌群運動！
核心肌群是指負責身體中心部位的肌肉。
它在維持身體穩定、姿勢和預防背痛方面起著關鍵作用！
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評論 5
- 쩡♡
코어 운동 수고하셨어요 편한 시간 되세요.
- 와탕카7
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
- 우블리에
허리를 단단하게 받춰주는 홈트 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 카시오페아1015
기초코어운동 수고하셨습니다 편안한밤 보내세요