다다
점심홈트 기초코어운동 꾸준히 이어하시네요수고하셨습니다
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 5
- 쩡♡
코어 운동 수고하셨어요 편한 시간 되세요.
- 와탕카7
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
- 우블리에
허리를 단단하게 받춰주는 홈트 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 카시오페아1015
기초코어운동 수고하셨습니다 편안한밤 보내세요