카시오페아1015
점심홈트.수고하셨습니다 응원합니다
午休時在家做了6分鐘的基礎核心肌群運動！
核心肌群是指負責身體中心部位的肌肉。
它在維持身體穩定、姿勢和預防背痛方面起著關鍵作用！
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評論 3
- 쩡♡
코어홈트 수고하셨습니다. 건강한 시간 되세요.
- 담율로
힘든거 골라하셨네요 ㅎㅎ 고생하셨습니다
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