아하
하체 집중 근력 운동 하셨네요. 잘하셨어요.
傍晚回家之旅
我做了5分鐘的下肢肌力訓練！
下肢力量對整體健康和活力起著非常重要的作用，包括身體平衡和血糖調節。
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評論 6
- 우블리에
몸 전체에 안정감을 높여주는 홈트 하시고 건강한 하체 만들기 잘 하셨네용
- 쩡♡
건강과 활력에 매우 중요한 역할을 하는 홈트 잘 챙기셨네요.
- 여리나
근력 운동 하셨네여 활력이 있죠
- 아침햇살77
스스로가 대견한 순간이죠. 꾸준함이 답이라는 걸 보여주시네요.
- 냥이키우기
캐시홈트 좋아요. 동작이 정확하셔서 따라 하기 쉽네요.