logo

晚间家庭训练

晚间家庭训练

 

傍晚回家之旅

我做了5分钟的下肢力量训练!

 

下肢力量对整体健康和活力起着非常重要的作用,包括身体平衡和血糖调节。

 

0
0
评论 2
  • 个人资料图片
    아하
    하체 집중 근력 운동 하셨네요.
    잘하셨어요.
  • 个人资料图片
    우블리에
    몸 전체에 안정감을 높여주는 홈트
    하시고 건강한 하체 만들기 잘 하셨네용