영진왕빠
오늘도 점심후 캐시홈트 체조로 오후 운동 준비 하시네요 길이 미끄러워요 조심해서 다니세요
午休時在家做了6分鐘的基礎核心肌群運動！
核心肌群是指負責身體中心部位的肌肉。
它在維持身體穩定、姿勢和預防背痛方面起著關鍵作用！
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評論 8
- 쩡♡
캐시 홈트 코어 운동 잘 챙겨 주셨네요. 수고하셨습니다.
- 오둥씨
점심 캐시 홈트로 건강한 오후네요 저녁에도 홈트로 마무리 하세요
- 카시오페아1015
코어운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 우블리에
초심자도 쉽게 배우고 효과도 좋은 홈트 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 와탕카7
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
- 아침햇살77
끝까지 가세요 방안 운동은 사랑입니다
- 겸손한데이지
캐시홈트 대세지요 잘 선택하셨습니다