작누💓
꾸준히 하고 계신 홈트 오늘 점심도 잘 해주셨네요 수고하셨습니다
午休時在家做了6分鐘的基礎核心肌群運動！
核心肌群是指負責身體中心部位的肌肉。
它在維持身體穩定、姿勢和預防背痛方面起著關鍵作用！
0
0
評論 6
- 카시오페아1015
기초 코어운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 우블리에
바른자세를 유지하게 도움주는 홈트 기초 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 쩡♡
허리 통증 예방에 도움되는 코어 홈트 수고 많으셨습니다.
- 냥이키우기
배신 안 하는 게 운동이죠 축하드리는 오운완요.
- 아침햇살77
최고입니다. 홈트 하시는 분들 화이팅입니다
