하루세끼
저녁 홈트 수고하셨습니다 내일도 화이팅입니다 굿밤되세용
傍晚回家之旅
我做了5分鐘的下肢肌力訓練！
下肢力量對整體健康和活力起著非常重要的作用，包括身體平衡和血糖調節。
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評論 5
- 명잔걸
하체근력운동 5분 잘하셨어요 수고하셨어요 편안한밤 되세요
- 쩡♡
하체 집중 근력 운동 꾸준하게 하고 계시네요. 다른 홈트들로 건강 잘 챙기시기 바랍니다.
- 냥이키우기
탄탄한 라인이 부러워요. 꾸준한 자신을 믿어보세요.
- 겸손한데이지
저도 이거 하며 몸 푼답니다. 건강하게 오래 해 보세요.