logo

Huấn luyện tại nhà buổi tối

Huấn luyện tại nhà buổi tối

 

Chuyến đi về nhà buổi tối

Tôi vừa thực hiện một bài tập tăng cường sức mạnh phần thân dưới kéo dài 5 phút!

 

Sức mạnh phần thân dưới đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sức sống tổng thể, bao gồm cả khả năng giữ thăng bằng và điều hòa đường huyết.

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루세끼
    저녁 홈트 수고하셨습니다 내일도 화이팅입니다 굿밤되세용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    명잔걸
    하체근력운동 5분 잘하셨어요 
    수고하셨어요 편안한밤 되세요 
  • 쩡♡
    하체 집중 근력 운동 꾸준하게 하고 계시네요.
    다른 홈트들로 건강 잘 챙기시기 바랍니다.
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
    탄탄한 라인이 부러워요. 
    꾸준한 자신을 믿어보세요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
       저도 이거 하며 몸 푼답니다. 
     건강하게 오래 해 보세요.