logo

晚間家庭訓練

晚間家庭訓練

 

傍晚回家之旅

我做了5分鐘的下肢肌力訓練!

 

下肢力量對整體健康和活力起著非常重要的作用,包括身體平衡和血糖調節。

0
0
評論 5
  • 個人資料圖片
    원희
    저녁 홈트로 하체근육운동
    수고하셨어요
  • 個人資料圖片
    우블리에
    동그란 엉덩이를 만들어 주는 홈트 
    하시고 애플힙 만들기 홈트 잘 하셨네영^^
    
  • 個人資料圖片
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    하체근력을 위해서 홍삼 잘 하셨네요 수고하셨습니다 행복한 밤되셔요 
  • 個人資料圖片
    행복한일상
    하체 집중 근력운동 으로
    건강 관리 잘 해 주셨네요
  • 個人資料圖片
    겸손한데이지
     덕분에 자극받고 갑니다. 
    최고같아요