如果我在使用Wigobi期間體重迅速下降,我應該增加食物攝取量嗎?

如果您使用 Wigobi 的目的是減肥,那麼體重下降的速度可能是一個值得關注的問題。特別是,我想知道短期內體重顯著下降是否應該被視為一個積極的信號。

如果食物攝取量過度減少,可能無法攝取足夠的必需營養素。我認為我們不僅應該關注體重變化,還應該注意你是否出現精力下降或日常生活困難等情況。

如果減肥速度過快或難以堅持節食,最好諮詢醫生。減肥和保持健康應該兼顧。

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