自從開始吃Wegobi以來,你的飲食速度有改變嗎?

 

過去,我餓的時候,即使吃完快餐,也常常會再吃點東西,所以聽說你自從使用WeGobi之後,飲食習慣發生了徹底的改變,我很好奇。

實際使用過的人,你們是否經歷過任何變化,例如吃飯速度比以前慢,或是在吃飯過程中自然而然地放下湯匙?

除了體重之外,我還想知道你在飲食方面注意到了哪些細微的變化!

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評論6
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    임★선
    식사 속도가 느려졌다는 분들이 많아요.
    포만감이 빨리 와서 천천히 먹게 된다고 합니다.
  • 은하수
    조금만 급하게 먹어도 금방 배가 불러 속이 더부룩해지니까 자연스럽게 천천히 씹어 먹게 된다고 해요 
    먹는 도중에 포만감이 빨리 느껴져서 예전과 달리 중간에 숟가락을 놓게 되기도 한다네요
  • 김대박
    더 줄어드는거같아요.
    식욕이 줄다보니
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    숲과 나무
    식사속도는 본인의
    의식과 의지와 관련이 있는듯요
  • mhuii
    위고비를 사용하면서 느낄 수 있는 변화 중 하나가 음식을 앞에 두고도 예전만큼 끝까지 먹어야 한다는 생각이 덜해진다는 점이에요. 배가 적당히 차면 식사를 멈추게 되고, 식후에 뭔가 더 먹고 싶은 마음도 줄어드는 식이라 체중보다 이런 식사 습관의 변화가 먼저 느껴지는 분들도 있어요.
    
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    원희
    사람마다 체감 정도는 다르지만 예전처럼 빨리 먹어야 한다는 느낌이 줄어든다고 해요
    천천히 먹게 되는 것은 약의 직접적인 효과라고 단정하기보다는, 포만감이 빨리 오고 먹는 양이 줄면서 결과적으로 식사 속도나 식사 행동이 달라져서인거 같아요

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