膀胱炎治療後未再發的膀胱炎預防方法六大招！！

我在職場工作時曾患過膀胱炎，感受到尿道的刺痛、悶塞、不適，這是一種復發率也很高的疾病，但我自從患過一次膀胱炎後就沒有再復發過。無法言喻的痛苦——膀胱炎！！讓我們來了解一下預防不再復發的方法吧。

 

 

膀胱炎是什麼？

細菌感染與非細菌感染大致可分為兩類。

最常見的情況是由大腸桿菌引起，在這種情況下，細菌從肛門周圍通過尿道侵入膀胱，導致膀胱炎。

此外，性行為引起的感染、不衛生的生活習慣、荷爾蒙變化導致的膀胱黏膜變弱等都可能成為原因，免疫力下降時，細菌感染的風險也會增加。

尤其是膀胱炎，據說在女性中更為常見。原因是解剖學上尿道較短，腸道細菌較容易在會陰部和陰道口聚集。

 

膀胱炎的典型症狀是什麼？

頻尿、排尿疼痛、尿後感、血尿、下腹部疼痛、發燒等症狀。

每天排尿超過8次，出現頻尿的症狀。

排尿時出現疼痛。

排尿後會留下似乎沒完全排空的不舒服感。

有時候即使在睡覺時也會醒來，感覺需要小便。

 

我曾經患過膀胱炎，那時候是在長期工作的時候，由於工作的特性，我不能經常去廁所，即使有尿意也只能忍著，必須去廁所，這與壓力大、身體免疫力下降的情況交織在一起，似乎都促成了我的膀胱炎。我的膀胱炎症狀包括隨時都會有尿意，尤其是非常急迫，感覺馬上就要尿出來，去廁所時腹部會有沉重的感覺，但尿不出來，尿滴滴答答地出來，感覺很不舒服。每次想排尿時，尿道和生殖器前端都像被針刺一樣的刺痛！非常痛苦，尿不出來，即使排了一點點，也不舒服，還有殘餘尿感，讓人覺得很不爽，尿道部分非常不舒服、壓抑，真的很難受。睡覺時也會突然感到急迫的尿意，讓我睡得不安穩，非常疲憊。

 

膀胱炎的治療方法是什麼？

如果是單純的膀胱炎，大多數情況下1到2週會自然好轉，但如果確認有細菌感染，則需要接受抗生素治療。

去醫院拿抗生素處方就可以了。抗生素治療能迅速緩解炎症，服藥後膀胱炎的症狀會有很大改善。

膀胱炎是一種容易復發的疾病，因此需要持續的管理和努力。

 

 

膀胱炎的六種預防方法是？

> 壓力管理

是所有疾病的根源吧？盡量讓身心放鬆，並做好壓力管理比較好。

 

維持健康的飲食習慣

為了增強免疫力，平時保持健康的飲食習慣非常重要

 

充分飲水

請充分飲水，並經常排空膀胱內的細菌。

當你有尿意時，請不要忍耐，立即前往廁所。

 

 

排便後從前向後擦拭的習慣

膀胱炎的管理中，保持清潔是基本對吧？

排便後從後向前擦拭的習慣會增加細菌感染的風險，請養成從前向後擦拭的習慣。

從尿道向肛門方向

 

益生菌攝取

如果缺乏益生菌，可能會因有害菌繁殖而引發膀胱炎，因此平時建議補充益生菌。

 

膀胱炎是指在膀胱中發生的感冒般常見的疾病，治療後也常有復發的情況。

當我患上膀胱炎時，因為那種疼痛和不適，刺激感非常討厭，所以我一旦有尿意就絕對不會忍耐，馬上去廁所，並且保持清潔習慣和增強免疫力。膀胱炎一旦出現，容易復發，但我自從感染一次膀胱炎後，直到現在都沒有出現類似的症狀。即使不幸感染膀胱炎，也可以立即去醫院治療，但膀胱炎帶來的不適、疼痛以及就醫的困難，有時候並不容易。而且，膀胱炎很容易復發，只要做好一些小的管理和習慣，就能預防膀胱炎，並建立健康的身體。