6 cách phòng ngừa viêm bàng quang không tái phát sau khi điều trị viêm bàng quang!!

Khi tôi còn đi làm, tôi đã từng bị viêm bàng quang, cảm giác đau nhói và khó chịu ở niệu đạo, cùng với cảm giác bức bối, đây là bệnh có tỷ lệ tái phát cao, nhưng sau lần bị viêm bàng quang đó, tôi chưa từng bị lại. Đau đớn không thể nói thành lời của viêm bàng quang!! Hãy cùng tìm hiểu cách phòng ngừa để không bị tái phát nhé.

Viêm bàng quang là gì?

Nhiễm trùng do vi khuẩn và nhiễm trùng không do vi khuẩn được phân thành hai loại chính.

Trường hợp phổ biến nhất là do Escherichia coli gây ra, trong trường hợp này, vi khuẩn xâm nhập từ vùng quanh hậu môn qua niệu đạo vào bàng quang gây viêm bàng quang.

Ngoài ra, các nguyên nhân có thể bao gồm nhiễm trùng do hoạt động tình dục, thói quen sinh hoạt không vệ sinh, suy yếu niêm mạc bàng quang do thay đổi nội tiết, và khi hệ miễn dịch suy giảm, nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn sẽ tăng lên.

Đặc biệt, viêm bàng quang được biết đến là phổ biến hơn ở phụ nữ. Lý do là vì về mặt giải phẫu, niệu đạo ngắn hơn và vi khuẩn trong ruột dễ dàng tập trung tại vùng sinh dục và cửa âm đạo.

Triệu chứng điển hình của viêm bàng quang là gì?

Đi tiểu nhiều, đau khi đi tiểu, cảm giác còn nước trong bàng quang, có máu trong nước tiểu, đau vùng bụng dưới, sốt.

Có triệu chứng đi tiểu nhiều lần trong ngày, trên 8 lần.

Đau khi đi tiểu xuất hiện.

Sau khi đi tiểu, cảm giác khó chịu như thể chưa đi tiểu hết vẫn còn lại.

Thỉnh thoảng tôi thức dậy vì buồn đi tiểu ngay cả khi đang ngủ.

Tôi đã từng mắc viêm bàng quang từ rất lâu rồi, khi còn làm việc văn phòng. Do tính chất công việc, tôi không thể đi vệ sinh thường xuyên nên dù muốn đi tiểu cũng phải cố nhịn, rồi cuối cùng mới đi. Tôi cũng bị căng thẳng và hệ miễn dịch suy giảm, khiến bệnh trở nên nặng hơn. Triệu chứng của tôi là đi tiểu luôn luôn cảm thấy muốn đi, cảm giác rất cấp bách và như sắp rỉ ra ngay lập tức, khi đi vệ sinh thì cảm giác nặng ở bụng nhưng nước tiểu lại không ra nhiều, chỉ nhỏ giọt từng chút một, cảm giác bức bối. Khi cố đi tiểu, niệu đạo và phía trước bộ phận sinh dục như bị kim châm đau nhói! Thật là đau đớn, dù rất đau nhưng không đi tiểu được, sau khi đi tiểu xong cảm giác không thoải mái, còn cảm giác còn lại trong bàng quang khiến tôi cảm thấy khó chịu, niệu đạo rất khó chịu và bức bối, thật sự rất khổ sở. Ngủ cũng bị gián đoạn vì cảm giác muốn đi tiểu cấp bách, khiến tôi ngủ không yên, rất mệt mỏi.

Phương pháp điều trị viêm bàng quang là gì?

Nếu chỉ là viêm bàng quang đơn giản, phần lớn sẽ tự khỏi trong vòng 1-2 tuần, nhưng nếu xác định nhiễm trùng do vi khuẩn, bạn cần điều trị bằng kháng sinh.

Bạn có thể đi bệnh viện để nhận đơn thuốc kháng sinh. Trong trường hợp điều trị bằng kháng sinh, thuốc có tác dụng làm giảm viêm nhanh chóng, vì vậy khi uống thuốc các triệu chứng viêm bàng quang sẽ cải thiện rõ rệt.

Viêm bàng quang là bệnh có khả năng tái phát cao, vì vậy cần có sự quản lý và nỗ lực liên tục.

6 cách phòng ngừa viêm bàng quang?

Quản lý căng thẳng

Đúng vậy, đó là nguyên nhân của mọi bệnh tật. Tốt nhất là thư giãn tối đa cả thể chất lẫn tinh thần và quản lý căng thẳng.

Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh

Bạn cần tăng cường hệ miễn dịch, vì vậy duy trì thói quen ăn uống lành mạnh hàng ngày là rất quan trọng

Uống đủ nước

Hãy uống đủ nước để thường xuyên loại bỏ các vi khuẩn trong bàng quang.

Khi cảm thấy muốn đi tiểu, đừng cố nhịn mà hãy đi ngay lập tức đến nhà vệ sinh.

Thói quen lau từ trước ra sau sau khi đi vệ sinh

Quản lý viêm bàng quang thì vệ sinh là điều cơ bản đúng không?

Thói quen lau từ phía sau ra phía trước sau khi đi vệ sinh làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, hãy hình thành thói quen lau từ phía trước ra phía sau.

Hướng từ niệu đạo về phía hậu môn

> Tiêu thụ probiotic

Nếu thiếu vi khuẩn có lợi, vi khuẩn có hại có thể phát triển và gây viêm bàng quang, vì vậy tốt nhất là duy trì bổ sung vi khuẩn có lợi hàng ngày.

Viêm bàng quang là một bệnh rất phổ biến, đến mức người ta còn gọi là cảm lạnh của bàng quang, và sau khi điều trị xong, bệnh thường hay tái phát.

Tôi bị viêm bàng quang, cảm giác đau đớn và khó chịu rất khó chịu, nên khi cảm thấy muốn đi tiểu, tôi không bao giờ nhịn mà ngay lập tức đi vệ sinh, tôi duy trì thói quen vệ sinh sạch sẽ và quản lý hệ miễn dịch của mình. Một khi bị viêm bàng quang, bệnh dễ tái phát, nhưng kể từ sau lần bị viêm bàng quang đó, tôi chưa từng gặp phải các triệu chứng tương tự nữa. Dù có thể đi khám và điều trị ngay khi mắc bệnh, nhưng cảm giác khó chịu, đau đớn và việc đến bệnh viện đôi khi không dễ dàng. Và vì viêm bàng quang dễ tái phát, chỉ cần chăm sóc và duy trì thói quen nhỏ của mình tốt, bạn có thể phòng tránh viêm bàng quang và xây dựng một cơ thể khỏe mạnh.