夜間頻尿讓人難以入睡，原因也各不相同

 

夏天時常大量飲水導致頻繁上廁所，但如果這種行為在夜間仍然持續，就不能僅僅怪水了。夜間頻繁起夜排尿的夜尿症可能隱藏著多種原因，並且可能需要相應的治療。

 

我國夜尿的患病率相當高。根據報告，在國內40歲以上的人群中，夜間醒來一次的比例約為33%，醒來兩次以上的約為48%。在美國和歐洲，這一比例報告約在25%到50%之間。按年齡分別來看，30多歲的人約有20%，而60歲以上則高達約40%，可以明顯看出隨著年齡增長，患病率也在增加。

 

因此，尤其是男性，常認為夜尿的原因僅僅是前列腺肥大症。但這只是眾多原因之一的指摘。國民健康保險一山醫院泌尿科教授朴在元表示：“過敏性膀胱、阻塞性呼吸暫停症等睡眠障礙、充血性心衰竭、糖尿病等都可能引起夜尿，”並且“尤其是夜間醒來的意思也具有主觀性，因此需要區分是因為想要排尿而醒來，還是醒來後去排尿。”

 

如果因夜間頻尿而影響到夜間睡眠，應該準確找出原因並接受適當的治療。

 

尤其是中年和老年人，由於糖尿病等基礎疾病，正在服用的藥物可能會產生影響，可能需要與主治醫師諮詢。

明亮微笑藥局的배현藥師表示：“以糖尿病患者常服用的SGLT2抑制劑為例，夜間頻尿可能會帶來很大的不便，”他補充說：“尤其是老年人，當大量體液流失時，可能會出現口渴、脫水、頭暈、疲勞等症狀，如果症狀嚴重，必須與負責醫師討論藥物處方的調整。”

 

如果是由過敏性膀胱、前列腺增生等原因引起的，可以使用適合的藥物進行治療。在過敏性膀胱的情況下，可以使用抗抗膽鹼劑等藥物；在前列腺增生的情況下，可以利用α阻滯劑來調節頻尿。

 

改善生活習慣是基本。朴在元教授建議：“睡前排尿，從晚餐後或睡前兩小時起，應避免攝取液體、飲酒或水果。若服用利尿劑，應調整服用時間，並穿著壓力襪，以防止腿部積水。”

 

另一方面，考慮進行阻塞尿路的手術，但僅僅為了改善夜尿而優先考慮手術並不合適。

 

朴在元教授表示：「夜尿的原因多樣，無法確定手術能否改善症狀」，他指出：「大多數情況下，通過改善生活習慣和藥物治療即可，因此及早進行準確診斷並選擇適合的治療方法非常重要。」