夜间多尿让人难以入睡，原因也五花八门

 

夏天通常会多喝水，经常去洗手间，但如果这种行为在夜间也持续下去，就不能仅仅归咎于喝水了。夜间多次醒来排尿的夜尿症隐藏着多种原因，可能需要相应的治疗。

 

我国夜间尿症的患病率相当高。据报道，在国内40岁以上的人群中，夜间醒来一次的比例约为33%，醒来两次以上的比例约为48%。在美国和欧洲，这一比例报告为25%至50%。按年龄段来看，30岁左右为20%，60岁以上则达到约40%，可以明显看出，年龄越大，患病率越高。

 

因此，尤其是男性，认为夜间排尿的原因仅仅是前列腺肥大症。然而，这只是众多原因之一。国民健康保险一山医院泌尿科教授朴在元表示：“过度活跃膀胱、阻塞性呼吸暂停等睡眠障碍、充血性心衰、糖尿病等都可能引起夜间排尿。”他还指出：“尤其是‘醒来’的意思也具有主观性，因此需要区分是因为尿意而醒，还是醒了之后去排尿。”

 

如果因为夜间多尿而影响到夜间睡眠，就必须准确找出原因，并根据情况接受适当的治疗。

 

尤其是中年和老年人，由于糖尿病等基础疾病正在服用的药物可能会产生影响，因此可能需要与主治医生咨询。

明亮微笑药房的배현药师表示：“以糖尿病患者常用的SGLT2抑制剂为例，夜间排尿可能会带来很大不便，”他补充说：“尤其是老年人，如果大量体液流失，可能会出现口渴、脱水、头晕、疲劳等症状，如果症状严重，一定要与负责医生商讨药物调整事宜。”

 

如果是由过敏性膀胱、前列腺增生等原因引起的，可以使用适合的药物进行治疗。在过敏性膀胱的情况下，可以使用抗穆斯卡林药物等；在前列腺增生的情况下，可以利用α阻滞剂来调节频繁排尿。

 

改善生活习惯是基础。朴在元教授建议：“睡前排尿，晚上或睡前两小时内应避免摄入液体、饮酒或水果。如果服用利尿剂，应调整服药时间，并穿着压缩袜以防止腿部积水。”

 

另一方面，虽然也可以考虑进行阻塞尿路的手术，但仅仅为了改善夜间多尿而优先考虑手术并不合适。

 

朴在元教授表示：“夜间多尿的原因多种多样，不能确保手术能改善症状，”他还说：“大多数情况下，通过改善生活习惯和药物治疗是可行的，因此及早进行准确的诊断并选择合适的治疗方法非常重要。”