Sering buang air kecil di malam hari yang mengganggu tidur, penyebabnya juga beragam

 

Biasanya di musim panas, orang minum banyak air dan sering pergi ke kamar kecil, tetapi jika kebiasaan ini terus berlanjut di malam hari, kita tidak boleh hanya menyalahkan air saja. Buang air kecil di malam hari sebanyak dua kali atau lebih, yang dikenal sebagai nokturia, disebabkan oleh berbagai faktor tersembunyi dan mungkin memerlukan pengobatan sesuai penyebabnya.

 

Prevalensi nokturia di negara kita cukup tinggi. Menurut laporan, sekitar 33% orang berusia 40-an ke atas di dalam negeri bangun satu kali saat malam, dan sekitar 48% bangun lebih dari dua kali. Di Amerika Serikat dan Eropa, angka ini dilaporkan berkisar antara 25% hingga 50%. Jika dilihat berdasarkan usia, pada usia 30-an sekitar 20%, dan pada usia 60-an ke atas mencapai sekitar 40%, menunjukkan bahwa semakin tua usia, semakin tinggi pula prevalensinya.

 

Karena ini, terutama pada pria, mereka hanya menganggap bahwa penyebab nokturia adalah pembesaran prostat. Namun, ini hanyalah salah satu dari banyak penyebabnya, dan ini adalah kritik. Profesor Park Jae-won dari Departemen Urologi Rumah Sakit Umum Nasional Korea, Ilsan, mengatakan, "Ada banyak penyebab yang dapat menyebabkan nokturia, seperti kandung kemih hiperaktif, gangguan tidur seperti sleep apnea, gagal jantung kongestif, diabetes, dan lain-lain," dan menambahkan, "Terutama karena arti bangun di tengah malam bersifat subjektif, kita juga harus membedakan apakah kita bangun karena ingin buang air kecil atau karena terbangun dan kemudian pergi ke kamar mandi."

 

Jika Anda terganggu oleh buang air kecil di malam hari sehingga mengganggu tidur malam, Anda harus mencari penyebabnya dengan tepat dan mendapatkan pengobatan yang sesuai.

 

Terutama bagi kelompok usia menengah dan lanjut usia, obat yang sedang dikonsumsi karena penyakit dasar seperti diabetes dapat mempengaruhi, sehingga konsultasi dengan dokter mungkin diperlukan.

Apotek Bright Smile, Apoteker Bae Hyun, mengatakan, "Secara umum, obat yang dikonsumsi oleh pasien diabetes, seperti inhibitor SGLT2, dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan akibat sering buang air kecil di malam hari," dan menambahkan, "Terutama pada lansia, kehilangan banyak cairan dapat menyebabkan rasa haus, dehidrasi, pusing, dan kelelahan. Jika gejala tersebut parah, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter yang menangani dan membahas kemungkinan perubahan resep obat."

 

Jika penyebabnya adalah kandung kemih hiperaktif, pembesaran prostat, dan sebagainya, maka pengobatan dapat dilakukan dengan obat yang sesuai. Pada kandung kemih hiperaktif, dapat digunakan antimuskarinik, sedangkan pada pembesaran prostat, dapat digunakan alpha-blocker untuk mengontrol sering buang air kecil.

 

ㅡ생활습관 개선은 기본이다. 박재원 교수는 “자기 전 배뇨를 하고 저녁 이후 또는 취침 두 시간 전부터는 수분섭취는 물론 음주나 과일도 삼가야 한다”며 “밤에 이뇨제를 복용한다면 먹는 시간을 조절하고 압박스타킹을 착용해 다리에 수분이 모이는 것을 막는 것도 도움 된다”고 조언했다.

 

Di sisi lain, pertimbangan untuk melakukan operasi yang menyumbat saluran kemih juga dapat dipertimbangkan, tetapi tidak disarankan untuk langsung memikirkan operasi hanya demi perbaikan nokturia.

 

Profesor Park Jae-won mengatakan, "Nocturia memiliki berbagai penyebab sehingga tidak dapat dipastikan bahwa gejalanya akan membaik melalui operasi," dan "Karena sebagian besar dapat diobati dengan perubahan gaya hidup dan obat-obatan, penting untuk mendapatkan diagnosis yang akurat sejak dini dan memilih metode pengobatan yang sesuai."