안레몬
저는 비흡연자고 주변에 흡연하는 사람이 없어서 잘 모르지만 보건소 금연클리닉 어떠세요? 무료로 상담과 보조제도 준다고 하네요. 6개월동안 관리해준다고 하니 관심있다면 한번 알아보세요!
我聽說戒菸口香糖有幫助，但哪種口香糖比較有效呢？
我只是擔心自己會上癮ㅜㅜ
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評論 2
- 이야기
금연은 우선 단기적인 목표를 잡고 실천해보세요. 그리고 대체할 수 있는 껌이나 이런 것도 좋습니다.