logo

皮膚Talk

內在美的膠原蛋白食品！

2023.09.05 10:49
查看 廢棄物

膠原蛋白是體內70%由合成的蛋白質之一。

由氨基酸組成，具有連接細胞的折疊作用

皮膚年齡、精神疾病健康以及體內組織的主要蛋白質，因為它們參與肌肉、骨骼、心血管等方面。

綠色蔬菜（花椰菜、捲心菜、生菜）、沙丁魚、黃瓜、草莓、牡蠣、雞肉（雞爪）、魚等。

 

腎臟疾病患者以及過度攝取時，反而可能引發問題，需特別注意。

0
0
評論 11
  • 個人資料圖片
    꿈굽는사람
    콜라겐을 드시는군요
요즘 유행요죠
    • 펭하잉
      作家
      이너뷰티로 가장 대중적인게 콜라겐이지요 ㅎㅎ
  • 個人資料圖片
    지폐메이커
    콜라겐 정보 감사합니다.
신나게 드세용^^ 아자아자
    • 펭하잉
      作家
      신나게 먹으면 더 건강할 것 같은데요 ㅎ
  • 個人資料圖片
    주먹쥐고일어섯
    녹색채소 3형제 잘 기억하겠습니다
좋은 정보 감사합니다.
    • 펭하잉
      作家
      이너뷰티를 위해 콜라겐도 잘 챙겨야겠어요
  • 個人資料圖片
    찌니
    콜라겐도 잘알고 먹어야겠네요 
정보 감사합니다 
    • 펭하잉
      作家
      대중적인 콜라겐도 잘 섭취해줘야 해요
  • JN
    이너뷰티 콜라겐 필요하죠
챙길게 너무 많네여
    • 펭하잉
      作家
      맞아요. 이너뷰티를 위해 챙길게 많네요..!!
  • 個人資料圖片
    쵸리쵸리
    콜라겐 저도 챙겨 먹어요 
확실히 좋더라구요 ^^