我覺得患有慢性憂鬱症的人不應該談戀愛。

長期憂鬱症讓你在談戀愛時也常感到壓力山大吧。自己這麼辛苦，還能好好維持與他人的關係嗎？會不會成為對方的負擔呢？即使有喜歡的心情，控制自己的情感都覺得困難，開始一段戀愛也讓你猶豫不決。

有時候我會擔心因為自己的憂鬱感會傷害到對方，也會想到因為我而讓對方變得辛苦，獨自一人可能會比較好。於是，我很難鼓起勇氣開始一段戀愛。

但是，因為感到憂鬱並不代表需要放棄戀愛。反而，彼此理解和依靠的關係常常能帶來很大的力量。即使不完美也沒關係，只要慢慢接受最真實的自己，並且有心與對方溝通，不給彼此增加負擔，就已經足夠了。

如果有人能坦率地談論我的狀況，我們就能一起前進。戀愛並不一定非得完美的人才能做，哪怕不足、甚至不完美，每個人都值得被愛，我希望你不要太害怕。