分享我在聖瑪麗醫院接受雙相情感障礙治療的經驗。

人們通常把雙極性情感障礙誤認為憂鬱症，但雙極性情感障礙與憂鬱症是不同的疾病。雙極性情感障礙是一種精神障礙，患者的情緒波動會持續數週或數月，並伴隨憂鬱和躁狂交替出現。如果規律服藥，這種疾病通常不會引起人們的注意。我十幾歲的時候就開始出現這種症狀。雙極性情感障礙常發生於成長發育期，我就是其中之一。它最初表現為憂鬱、焦慮，然後是失眠。之後，你會變得精神萎靡、缺乏動力、食慾不振，甚至感到完全無助，不願去看醫生。在經歷這些症狀之前，你甚至不知道自己患有雙相情感障礙。你的日常生活開始崩潰。你失去了所有想做的事情，變得萎靡不振，沒有任何嗜好，對任何事都提不起興趣。你對日常生活的一切都失去了興趣。這就是雙極性情感障礙。然後，會出現一些生理反應，例如頭痛、心跳加速、消化不良，壓力也會開始累積。這些都是雙極性情感障礙的常見症狀。如果病情嚴重，可能會發展成躁症症狀。通常情況下，病情會這樣發展：你會開始睡眠減少，並突然開始花錢幫助那些比你不幸的人。你可能還會出現妄想，覺得自己是個英雄。大多數患者在出現雙極性情感障礙症狀時都會拒絕治療。我也曾如此。但你不應該放棄。如果你放棄，你會崩潰的。你需要與醫生溝通，經常就診，並保持社交生活。你需要在服藥的同時克服這些困難。就我而言，我經常去聖模醫院看醫生，定期鍛煉，減少暴飲暴食，並過著無壓力的生活。你需要與醫生見面，談談你的日常生活和遇到的困難，並認識自己的錯誤之處。你還需要設定一些小目標，並一步一步地朝著這些目標努力。起初，我懷疑這種病是否能治愈，但雙相情感障礙是可以治療和克服的。你千萬不要氣餒，更不要放棄。

你會重新認識自己，因為你已經壓抑、隱藏太久的情感了。一定要透過諮商和藥物來克服雙相情感障礙。