我分享我在聖母醫院治療雙相情感障礙的經驗。

通常人們認為的躁鬱症是憂鬱症，但躁鬱症是與憂鬱症不同的疾病。躁鬱症的人本身情緒會在幾個月的間隔內持續變化，並伴隨著憂鬱與躁狂的症狀。只要按時服藥，這種疾病一般不易被人察覺。我也是從青少年時期開始的。躁鬱症比想像中更常在成長期發生，我也屬於這一類。起初是憂鬱症，伴隨著焦慮不安，導致失眠。這時身體會變得無力，缺乏動力，食慾減退，甚至連看醫生都不想去，變得完全無力。這種躁鬱症在未經體驗前是無法理解的，生活也會開始崩潰。想做的事情變得一件也不想做，變得無精打采，興趣也全失，連動一動都不願意。所有日常生活的興趣都會消失，這就是躁鬱症。伴隨著身體反應，會出現頭痛、心跳加快、消化不良等，壓力開始積累。這是非常常見的躁鬱症症狀。當症狀嚴重時，可能會進一步惡化為躁狂症狀。通常情況下，會開始少睡覺，突然想幫助比自己更可憐的人，開始花錢，甚至出現自己成為英雄的妄想症狀。大多數患者在躁鬱症發作時會拒絕治療，我也曾如此，但絕不能放棄。否則就會崩潰。需要與醫生保持溝通，經常諮詢，維持社交生活。必須配合藥物治療來克服。像我一樣，經常與聖母醫院的醫生會面，規律運動，減少暴飲暴食，盡量過沒有壓力的生活。與醫生分享日常和困難，認識自己哪些地方做得不對，也要設定一些小目標，逐步實現。一開始我也曾懷疑這是否能治好，但躁鬱症是可以治療和克服的，絕對不能灰心或放棄。

您將再次認識到自己一直壓抑情感未曾表達的自己。請務必結合諮詢治療、藥物治療，充分克服並戰勝躁鬱症。