(7.4) 即使下再大的雨~ 我的水分也由我來守護！喝2升水！

今天早上開始下著瓢潑大雨呢~哈哈

 

這種潮濕的天氣會讓人不想喝水，這樣不行吧？哈哈

 

潮濕的就是潮濕的~ 我的身體水分一定要補充喔！哈哈

 

從早上醒來開始喝水~

 

工作時也要隨身攜帶保溫瓶，持續喝水喔~呵呵

 

當水的味道令人不滿意時，也可以搭配康普茶或林蒂一起飲用喔~呵呵

 

茶包也是很好的材料呢~呵呵這樣一邊喝一邊準備，不知不覺就喝掉了兩升呢`呵呵

 

當然，去洗手間只是附帶的事～呵呵

 

這樣做的話，皮膚的乾燥感似乎少了一些呢~哈哈

 

不管天氣如何，都試著喝2公升的水吧～哈哈