空腹早晨的例行程序是喝溫水
我準備了有助於腸道免疫的益生菌~~
아침에 하는 건강한 루틴들 응원해요
도영님 글은 두 문장으로 써야한다고 공지사항에 나와있어요^^ 건강 루틴 응원 감사해요~~
공복 루틴 잘 실천하셨네요 장건강위해 꾸준하게 챙겨드세요
코어 다먹고 캡슐로 먹으려고요 유산균 꾸준히 드시면 좋아요^^
잘 지키셨네요. 저도 매일 합니다. 이번엔 캡슐로 샀어요.
저도 다먹으면 캡슐로 먹으려고 주문해놨어요 ㅎㅎ 유산균은 바꿔서 먹으랍니다
저도 기상과 동시에 챙기고 있어요 확실히 배변활동이 넘 좋아요
매일 같은 시간에 챙겨주면 확실한 신호가 오지요 ㅎㅎ 효과 좋은 유산균도 가끔 바꿔줘야 한다더라구요
유산균 아침 공복에 먹는게 최고 효과지요 장을 위해 유산균 잘 챙기셨어요
맞아요 ㅎㅎ 아침에 유산균 챙겨서 물마시고 다음에 먹었어요 즐거운 오후시간 보내세요 ^^
오둥씨
감사와행복오둥씨지민보라해💜오둥씨오둥씨망고가좋아오둥씨