喝水

補充睡眠期間流失的水分
為此,我會先喝一杯水,然後再服用營養補充品。물 마시기

評論5
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    아침햇살77
     물 마시기 루틴 덕에요
     하루가 건강하지요. 
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    이혜진
    밤 사이에 부족했던 수분 보충 잘해 주셨네요.
    건강한 생활 루틴 응원합니다.
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    행복한일상
    作家
    오늘도 건강을 위해서 수분 섭취 충분히 잘 했네요
  • 쩡♡
    수분 섭취 잘 해 주셨네요
    수시로 챙겨 드세요.
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    행복한일상
    作家
    오늘도 건강을 위해서 수분 보충 틈틈이 잘 해 주세요