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因肩膀和頸部疼痛,日常生活變得困難

因肩膀和頸部疼痛,日常生活變得困難

 

 

像照片一樣,從脖子到肩膀都很痛。

去鄰近的骨科診所檢查後,發現腰部問題是連續的。

我也這麼覺得ㅠ

所以說需要接受手法治療和物理治療。

但是原因似乎不太明確,我很擔心。

我應該去更大的醫院做MRI檢查嗎?

有人像我一樣因為那個部位疼痛而接受治療過嗎?

除了治療之外,運動也能緩解疼痛嗎?

 

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評論 6
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    원희
    허리가 안좋아도 어깨쪽이 아플 수 있군요
    허리가 안좋아서 아픈거니 허리를 강화하는 운동을 해서 허리가 덜 아프면
    어깨도 괜찮아지려나요
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      이닝지아
      作家
      타고 올라간다고 하더라구요
      이제 운동을 좀 열심히 해야 아픈데가 없어지나봐요 ㅠㅠ
      
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    박효정
    승모근통증이시면 운동으로도
    충분히 나아지실 수 있습니다~
    승모근통증 운동 찾아보셔서 해보셔요
    의외로 승모근 통증은 으쓱으쓱 해주는
    운동이 효과가 좋아요.
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      이닝지아
      作家
      승모근통증 운동 검색해봐야겠어요
      몇달동안 너무 힘드네요~정보 감사합니다
  • 此評論已被刪除。
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      이닝지아
      作家
      ㅇ어릴때부터 그러셨군요 ㅠㅠ
      항상 뻐근하고 힘들어요 ㅠㅠ
      일단 운동으로 통증완화를 해봐야겟어요~
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    신혜림
    저도 목어깨 때문에 항상 고민이예요.
    스트레칭 아침 저녁으로 해주니 확실히 좋더라구요.