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最近我走路多了就會疼,像這樣的情況我還是第一次遇到呢……我想如果能減點重就好了,所以開始了節食呢ㅠ我也不想吃藥,也覺得去醫院可能沒什麼意義,所以就沒去……ㅎ
살쪄서 그렁수도 잇어요ㅠㅠ 한번 다이어토 조금 해보셔요!!
그래도 병원 한번 가보시길 추천드립니다
저도 그래서 다리 운동도 하고 하는데, 잘모르겠네요ㅜㅜ 유튜브에 정선근?교수님이 무릎 위쪽 근육을 단련해야 무릎에 부담이 없다네요
관절약도 챙겨드시고 조심히 다니셔요~
살을 빼면 좋아지실수도 있어요. 병원가기전 다이어트. 잘 생각하셨어요
무릎이 많이 아플때는 병원가는게 좋아요 일단 다이어트 시급입니다!
살이찌면 무릎에 무리는.가지요 혹 모르니 병원 먼저 기보세요