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Da qualche tempo il mio ginocchio fa un po' male.

Ultimamente, quando cammino molto, mi fa male, forse ho messo su troppo peso. È la prima volta che succede. Pensavo che se perdessi peso, starei meglio, così ho iniziato una dieta ㅠ Non voglio nemmeno prendere medicine e ho pensato che andare in ospedale sarebbe inutile, quindi non sono andato..ㅎ

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commento 7
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    김도연
    살쪄서 그렁수도 잇어요ㅠㅠ 
    한번 다이어토 조금 해보셔요!!
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    은영
    그래도 병원 한번 가보시길 추천드립니다 
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    까치리
    저도 그래서 다리 운동도 하고 하는데, 잘모르겠네요ㅜㅜ 유튜브에 정선근?교수님이 무릎 위쪽 근육을 단련해야 무릎에 부담이 없다네요
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    복실이
    관절약도 챙겨드시고
    조심히 다니셔요~
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    희영
    살을 빼면 좋아지실수도 있어요. 병원가기전 다이어트. 잘 생각하셨어요
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    꼬냥아
    무릎이 많이 아플때는 병원가는게 좋아요
    일단 다이어트 시급입니다!
  • 배짱이
    살이찌면 무릎에 무리는.가지요
    혹 모르니 병원 먼저 기보세요