구름방울
진짜 쇼파가 문제인거 같아요 저도 쇼파만 앉으면 편하게 기대는것만 생각해서 자세가 엉망아 되요 ㅠ
由於身形纖細修長，姿勢不良很容易出問題。尤其是有時會感到腰部像被卡住一樣，腰部像要塌下來一樣，時常疼痛。因此曾經嚴重疼痛去看骨科醫生，他說不是椎間盤問題……我多麼感激。只是因為姿勢不好，導致腰痛變得嚴重……因此平時要注意保持良好的姿勢，增強腰部肌肉力量。
很難得地，經常不經意地坐在沙發上，讓我很困擾。
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評論 3
망고가좋아좋은 자세 유지하는게 쉽지 않은거 같아요 저도 노력해야지 하는데 팔베고 누워있고 다리꼬고있고 삐딱하게 있네요ㅜ 같이 노력해봐요
땡땡이평소 자세가 정말 중요하겠네요 제가 지금 앉아 있는 자세도 되게 삐딱하네요 바른 자세로 앉아 보도록 노력할게요