구름방울
진짜 쇼파가 문제인거 같아요 저도 쇼파만 앉으면 편하게 기대는것만 생각해서 자세가 엉망아 되요 ㅠ
由於身形纖細修長，姿勢不良很容易出問題。尤其是有時會感到腰部像被卡住一樣，腰部像要塌下來一樣，時常疼痛。因此曾經嚴重疼痛去看骨科醫生，他說不是椎間盤問題……我多麼感激。只是因為姿勢不好，導致腰痛變得嚴重……因此平時要注意保持良好的姿勢，增強腰部肌肉力量。
很難得地，經常不經意地坐在沙發上，讓我很困擾。
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評論 3
- 망고가좋아
좋은 자세 유지하는게 쉽지 않은거 같아요 저도 노력해야지 하는데 팔베고 누워있고 다리꼬고있고 삐딱하게 있네요ㅜ 같이 노력해봐요
- 땡땡이
평소 자세가 정말 중요하겠네요 제가 지금 앉아 있는 자세도 되게 삐딱하네요 바른 자세로 앉아 보도록 노력할게요