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목이랑 어깨만 잘 풀어도 두통이 좀 줄어드는 느낌이 들긴 하더라구요 마사지 좋네요.
我自己解決頭痛的方法是按摩肩膀並吃得飽飽的然後睡覺。我發現肩膀緊繃時也會頭痛，所以我會給自己按摩肩膀。而且當我肚子餓或睡眠不足時也會頭痛。所以我會吃得飽飽的，確保不會餓著然後睡覺。這樣做之後，奇蹟般的頭痛就會消失。從這點看來，吃得好、睡得好，才是健康的最佳方式！
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評論 5
- neplos
어깨 통증도 두통이랑 밀접한 관련이 있는 것 같아요. 저도 집에 마사지기 있는데 다시 사용해 봐야겠네요. 좋은 정보 감사합니다.
- 햄찌
어깨뭉침을 풀어주는것도 좋은방법이네요 마사지기계 정말 시원할거같아요
- 땡땡이
어깨로 혈액순환해주고 마사지 해주면 두통도 조금 나아지겠네요
- bi
어깨마사지가 두통에 좋네요 잘먹고 잘자는거 진짜 좋은것같아요