logo

Cách giảm đau đầu của riêng tôi! Xoa bóp vai, ăn uống đầy đủ rồi đi ngủ!

Cách giảm đau đầu của riêng tôi là massage vai và ăn uống đầy đủ rồi đi ngủ. Tôi thấy khi vai căng cứng thì cũng sẽ bị đau đầu. Vì vậy, tôi tự massage vai cho mình. Ngoài ra, khi đói hoặc không ngủ đủ giấc cũng gây ra đau đầu. Vì vậy, tôi cố gắng ăn uống no đủ và ngủ đủ giấc. Sau khi làm như vậy, thật kỳ lạ là cơn đau đầu biến mất. Nhìn vào những điều này, tôi nghĩ rằng ăn uống tốt và ngủ đủ là điều quan trọng nhất để giữ sức khỏe!

 

Cách giảm đau đầu của riêng tôi! Xoa bóp vai, ăn uống đầy đủ rồi đi ngủ!

 

 

3
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    I13
    목이랑 어깨만 잘 풀어도 두통이 좀 줄어드는 느낌이 들긴 하더라구요 마사지 좋네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    neplos
    어깨 통증도 두통이랑 밀접한 관련이 있는 것 같아요.
    저도 집에 마사지기 있는데 다시 사용해 봐야겠네요.
    좋은 정보 감사합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    햄찌
    어깨뭉침을 풀어주는것도 좋은방법이네요
    마사지기계 정말 시원할거같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    어깨로 혈액순환해주고
    마사지 해주면 두통도 조금
    나아지겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    bi
    어깨마사지가 두통에 좋네요
    잘먹고 잘자는거 진짜 좋은것같아요