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在伊川馬場的第一醫院接受關節治療的心得

京畿道驪州馬場第一醫院

26年經驗的健康守護者!

在伊川馬場的第一醫院接受關節治療的心得

懷孕時曾經沒事的膝蓋

反覆抱著經常哭泣的新生兒坐起來又坐下來

左膝狀況很不好ㅠㅠ

 

在伊川馬場的第一醫院接受關節治療的心得

因為不能伸直腿,膝蓋又疼,所以即使在大人面前也只能坐著伸直腿坐著。

 

在伊川馬場的第一醫院接受關節治療的心得

我在附近的第一診所接受了物理治療。

這裡是接受物理治療的地方。物理治療師有一位男士和一位女士^^

 

先稍微減輕一些體重

我被告知進行(步行)來增強腿部肌肉的運動是很好的。

 

因此在社區散步道上散步,逐漸增強腿部肌肉

同時進行物理治療

現在即使彎曲膝蓋也不會再疼了。

 

即將迎來第二胎的出生

我一定要牢牢把握住這一點,專注於新生兒和大寶的育兒喔^^

 

 

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評論 6
  • 個人資料圖片
    강미형
    관절 치료후기 잘보고가요 
    좋은하루 되세요 
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      뽁뽁
      作家
      네 잘치료되서 좋아요
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    ᆢ람쥐
    정형외과 치료로  무릎이  좋아졌다니
    정말다행이네요  관절은 노후가
    되면  더  안좋아지니  초기에 잘
    치료하세요
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      뽁뽁
      作家
      네 관리잘해야겠더라구요
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    진숙희
    둘째  출산 앞두고 
    무릎통증이 완치 되었다니 다행입니다
    출산 잘하시고 건강도 챙기세요ᆢ
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      뽁뽁
      作家
      네 건강하게 둘째도 맞이해야죠