강미형
관절 치료후기 잘보고가요 좋은하루 되세요
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京畿道驪州馬場第一醫院
26年經驗的健康守護者!
懷孕時曾經沒事的膝蓋
反覆抱著經常哭泣的新生兒坐起來又坐下來
左膝狀況很不好ㅠㅠ
因為不能伸直腿,膝蓋又疼,所以即使在大人面前也只能坐著伸直腿坐著。
我在附近的第一診所接受了物理治療。
這裡是接受物理治療的地方。物理治療師有一位男士和一位女士^^
先稍微減輕一些體重
我被告知進行(步行)來增強腿部肌肉的運動是很好的。
因此在社區散步道上散步,逐漸增強腿部肌肉
同時進行物理治療
現在即使彎曲膝蓋也不會再疼了。
即將迎來第二胎的出生
我一定要牢牢把握住這一點,專注於新生兒和大寶的育兒喔^^