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在伊川马长的第一医院接受关节治疗的心得

京畿道利川马场第一医院

拥有26年经验的健康守护者!

在伊川马长的第一医院接受关节治疗的心得

怀孕时曾经没问题的膝盖

反复抱着经常哭泣的新生儿坐下站起

左膝状况很不好ㅠㅠ

 

在伊川马长的第一医院接受关节治疗的心得

因为无法伸直腿,膝盖疼痛,即使在长辈面前也只能一直伸直腿坐着。

 

在伊川马长的第一医院接受关节治疗的心得

我在附近的第一医院接受了物理治疗。

这里是接受物理治疗的地方。物理治疗师有一男一女各一位^^

 

首先稍微减轻一些体重

有人告诉我,做增强腿部肌肉的运动(散步)是很好的。

 

因此,在社区散步道上散步,逐渐锻炼腿部肌肉。

同时进行物理治疗

现在弯膝也不再疼了。

 

我即将迎来第二次分娩。

我一定要确保不遗漏这一部分,专注于新生儿和大宝的育儿工作^^

 

 

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评论 6
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    강미형
    관절 치료후기 잘보고가요 
    좋은하루 되세요 
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      뽁뽁
      作家
      네 잘치료되서 좋아요
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    ᆢ람쥐
    정형외과 치료로  무릎이  좋아졌다니
    정말다행이네요  관절은 노후가
    되면  더  안좋아지니  초기에 잘
    치료하세요
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      뽁뽁
      作家
      네 관리잘해야겠더라구요
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    진숙희
    둘째  출산 앞두고 
    무릎통증이 완치 되었다니 다행입니다
    출산 잘하시고 건강도 챙기세요ᆢ
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      뽁뽁
      作家
      네 건강하게 둘째도 맞이해야죠