生產後膝蓋一直疼ㅠㅠ

在結婚前、生產前，我原本從未有過膝蓋疼痛的經歷。

 

生完嬰兒後，因為嬰兒經常哭，所以一直在抱著嬰兒，反覆坐起來又坐下來，可能是這樣的原因……

大約一個月左右的時間過去，左膝開始疼痛，

我已經生產快三年了，但左膝仍然會有疼痛，尤其是坐著像坐禪一樣盤腿彎曲時ㅠㅠ

 

我聽說第一次生產時嬰兒床只能用一會兒。

我並不太覺得需要嬰兒床

我沒有購買嬰兒床。

 

這次為了迎接第二胎的到來，心存一點擔心，便購買了嬰兒床。

再過兩個月就要生第二個孩子了，怕去別的地方會不會又生病，已經開始擔心了。

 

膝蓋疼痛持續不斷，雖然接受了幾次物理治療，但仍未改善

沒有其他特別的意見……

在物理治療時，似乎只是一瞬間的疼痛消失了。

 

走路或跑步時沒有膝蓋疼痛

一定要坐著盤腿時膝蓋會痛

在坐式餐廳裡也很少進去

可能看起來沒禮貌，但即使在大人面前也會伸直左腿坐著;;;ㅜㅜ

 

膝蓋疼痛應該在哪裡接受治療呢？ㅜㅜ

我像我一樣反覆坐下站起的姿勢，導致膝蓋疼痛的人，您是怎麼處理的呢？