長時間坐著不動,臀骨疼痛總是如期而至
最近因為臀骨疼痛,很難長時間坐著。
即使去醫院也說不清楚原因,只拿了緩解疼痛的藥物處方並接受了幾次物理治療。
接受治療時還算可以,但坐得時間越長,臀骨的疼痛又會開始。
站著或走路時完全沒有疼痛,所以完全不影響散步運動~
但是,坐下時似乎因為重心集中在臀部,導致疼痛加劇,這是個問題。
臀部疼痛持續不斷,即使忍耐著坐得較久,也會感覺到腿部刺痛。
詳細症狀...
臀骨疼痛的部位是在坐著時腰部與地板之間的中間位置,是外側的骨頭。
左邊幾乎沒有疼痛,右邊卻非常疼痛~
奇妙的是,即使非常疼痛,站起來時也完全沒有痛感。
腿部刺痛的症狀是什麼
左腿沒問題,只有右側感覺刺痛。
從右腳底開始,整個都感覺刺刺的~
有時候右手指尖也會有刺痛的感覺,但只是微微的刺痛,並不嚴重。
這是我第一次遇到的事情,醫院也不知道原因,真的讓我很困擾。
我最近一直在煩惱是否應該去大醫院。
(圖片來源:Pixabay)
堅固的雙腿 & 無問題的坐式生活
以前完全沒有腿部或臀部的疼痛。
即使長時間坐著,大約每天12個小時,也完全沒有臀部疼痛。
我的腿也很結實,走路非常順暢~
是不是因為以前曾經出問題的腰椎間盤突出?
或許有關聯,但幾年前我曾有過腰椎間盤突出的问题。
我在下樓梯時不小心踩錯了腳,導致腰部稍微扭到過。
我以為有樓梯,結果沒有,踩在比想像中更深的土地上,腰部稍微有點吃力。
幾天在家裡敷過熱敷,但沒有改善,後來在醫院接受物理治療後恢復了。之後偶爾會有腰部疼痛,但並不頻繁,所以沒太在意。
腰椎狹窄症嗎?
根據網路資料,如果有腰椎狹窄症,神經會受到壓迫,導致行走困難和腿部疼痛,雖然我的症狀與此略有不同,但也可能是腰部問題。
即使是站著工作的書桌也好吧?呵呵
即使生病了還得忍著坐著,真的很辛苦呢~
長時間坐著會嚴重影響生活品質。
我正在考慮是否應該買一張可以站著工作的書桌。
為何我們曾經理所當然、盡情享受的日常,現在會變得如此珍貴呢。
經歷了病痛之後,我越來越覺得過著平凡而沒有病痛的生活才是最好的。
如果能沒有這樣的疼痛而生活,我想我會非常感激地過日子吧哈哈
是否有人與我有相同的煩惱或
周圍有人和我一樣有困難嗎?