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(煩惱) 扭曲的骨盆

標題所示,歪斜的骨盆讓我很困擾

因此也有骨盆和腰部的疼痛ㅠ

左側骨盆歪斜且向下傾斜呢..ㅠㅠ

去年去做體型矯正,結果花了很多錢卻沒能完成矯正ㅠㅠ

根據老師的說法,增強左側臀部肌肉可以讓肌肉將骨頭拉回原本的位置。

我可能因為運動神經也為零,結果連臀部肌肉都沒練起來,白白浪費了錢就放棄了。

 

我應該去真正擅長體型矯正的地方或醫院嗎

這個讓我頭痛得要命

 

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評論 6
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    Jess
    도수치료나 운동치료 하는곳으로
    알아보셔야할거같아요..
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      유가연
      作家
      도수치료도 생각하고있어요~감사합니다 댓글
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    강미형
    롤반교저운동 하세요
    유투브에 나와요
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      유가연
      作家
      한번 유튜부에 검색해볼게요롤반교정운동인가요?
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    ♡♡
    전 집에서 골반교정운동으로
    많이 좋아졌어요^^
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      유가연
      作家
      골반교정운동 해봐야겟네요감사합니다 ㅎㅎ