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(烦恼) 扭曲的骨盆

标题所示,歪斜的骨盆让我很困扰

因此也有骨盆和腰部的疼痛ㅠ

左侧骨盆歪斜,下垂向下了呢..ㅠㅠ

去年去做体型矫正,结果花了很多钱却没有成功矫正ㅠㅠ

据老师说,锻炼左侧臀部肌肉可以让肌肉将骨骼恢复到原来的位置。

可能是因为我的运动神经也为零,结果连臀部肌肉都练不出来,只是白白浪费了钱然后放弃了。

 

我应该去专门擅长体型矫正的地方或医院吗

因为这个头疼得厉害

 

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评论 6
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    Jess
    도수치료나 운동치료 하는곳으로
    알아보셔야할거같아요..
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      유가연
      作家
      도수치료도 생각하고있어요~감사합니다 댓글
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    강미형
    롤반교저운동 하세요
    유투브에 나와요
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      유가연
      作家
      한번 유튜부에 검색해볼게요롤반교정운동인가요?
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    ♡♡
    전 집에서 골반교정운동으로
    많이 좋아졌어요^^
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      유가연
      作家
      골반교정운동 해봐야겟네요감사합니다 ㅎㅎ